レシピ 「だし汁」のレシピ

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なすとじゃこの甘辛煮

なすとじゃこの甘辛煮

じゃこをたっぷり使い、うまみ満点

  • カロリー 119kcal
  • カロリー 時短
カレー風味親子丼

カレー風味親子丼

いつもの親子丼をカレー味に。甘さのあるやさしい味わい

  • カロリー 501kcal
  • カロリー 時短
ブロッコリーの煮びたし

ブロッコリーの煮びたし

ゆずこしょうのピリ辛がいいアクセントに

  • カロリー 95kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃの塩バター煮

かぼちゃの塩バター煮

バターでコクを加えたやさしい味わい

  • カロリー 118kcal
  • カロリー 時短
きのこ青のりみそ汁

きのこ青のりみそ汁

2種のきのこでうまみ充実

  • カロリー 31kcal
  • カロリー 時短
なすと玉ねぎのピリ辛みそ汁

なすと玉ねぎのピリ辛みそ汁

豆板醤の辛みがきいた

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
しいたけかきたま汁

しいたけかきたま汁

片栗粉のとろみで卵がふわっと

  • カロリー 53kcal
  • カロリー 時短
セロリとわかめのみそ汁

セロリとわかめのみそ汁

セロリのすっきりとした香り漂う

  • カロリー 25kcal
  • カロリー 時短
せりのみそ汁

せりのみそ汁

せりをごま油で炒めて風味よく

  • カロリー 45kcal
  • カロリー 時短
ひじきたっぷり炒り高野

ひじきたっぷり炒り高野

使いまわしがきく!スガさんの十八番

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
水菜の速攻おひたし

水菜の速攻おひたし

シャキシャキ食感をキープ

  • カロリー 16kcal
  • カロリー 時短
豆腐とブロッコリーのたらこあんかけ煮

豆腐とブロッコリーのたらこあんかけ煮

たらこあんの舌ざわりのよさでぺろりと食べられる

  • カロリー 168kcal
  • カロリー 時短
温泉卵となめこのみそ汁

温泉卵となめこのみそ汁

手間なし食材の組み合わせで超簡単!

  • カロリー 102kcal
  • カロリー 時短
しっとり親子丼

しっとり親子丼

ふんわり卵としっとりとりむね肉がコラボ

  • カロリー 683kcal
  • カロリー 時短
新玉ねぎと油揚げの煮びたし

新玉ねぎと油揚げの煮びたし

だしのうまみと新玉ねぎの甘みを一緒に楽しめる

  • カロリー 105kcal
  • カロリー 時短
パクチーとしめじのみそ汁

パクチーとしめじのみそ汁

パクチーの香りがふんわり

  • カロリー 29kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
長ねぎと納豆のみそ汁

長ねぎと納豆のみそ汁

長ねぎと納豆で体を温める温活食材をダブル使い

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 時短
三つ葉とにんじんのみそ汁

三つ葉とにんじんのみそ汁

三つ葉とにんじんのダブル温活食材のみそ汁

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 時短
青じそと豆腐のみそ汁

青じそと豆腐のみそ汁

青じそがさわやかに香ります

  • カロリー 62kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎとわかめのみそ汁

玉ねぎとわかめのみそ汁

玉ねぎを使うことで、温活みそ汁に

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 時短
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