いわしの焼きつみれ
主な食材: 万能ねぎの小口切り / 絹さや
野菜たっぷりあじのつみれ揚げ
主な食材: にんじん / しょうが
いわしのつみれ汁【by 笠原将弘さん】
主な食材: 三つ葉 / ごぼう
豆腐つみれ焼き
主な食材: 絹ごし豆腐 / 長ねぎ
枝豆入りつみれだんごのあんかけ
主な食材: みょうが / 青じそ
いわしのつみれ汁
いわしのつみれとにら、きのこの煮もの
鮭の焼きコロッケ【by コウケンテツさん】
つみれ汁
つみれとオクラの冷やし鉢
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