レシピ 「のりのつくだ煮」のレシピ

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のりときのこの卵炒め

のりときのこの卵炒め

のりのつくだ煮味だからご飯に合う!

  • カロリー 120kcal
  • カロリー 時短
肉巻きしょうが焼きの和風セット

肉巻きしょうが焼きの和風セット

いつもとはひと味違う、さっぱりしたしょうが焼き

  • カロリー 679kcal
  • カロリー 時短
のりマカロニサラダ

のりマカロニサラダ

つくだ煮の甘辛味でご飯が進む!

  • カロリー 110kcal
  • カロリー 時短
蒸しなすののりつくだ煮のっけ

蒸しなすののりつくだ煮のっけ

しょうが汁を加えて味を引き締める

  • カロリー 25kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もやし納豆

もやし納豆

わさびでパンチをきかせて

  • カロリー 65kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
水菜とにんじんののりドレッシング

水菜とにんじんののりドレッシング

のりのつくだ煮でドレッシングを作って

  • カロリー 84kcal
  • カロリー 時短
アボカドのりえのき

アボカドのりえのき

のりのつくだ煮の和風味とも好相性

  • カロリー 169kcal
  • カロリー 時短
のりつくだ煮汁

のりつくだ煮汁

  • カロリー 24kcal
  • カロリー 時短
梅風味のりつくだ煮

梅風味のりつくだ煮

梅の酸味がアクセント

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 時短
鮭のり卵丼

鮭のり卵丼

のりのつくだ煮で味つけ

  • カロリー 403kcal
  • カロリー 時短
あわあわ納豆丼

あわあわ納豆丼

納豆は泡が出るまで混ぜて

  • カロリー 449kcal
  • カロリー 時短
ちくわののりあえ冷ややっこ

ちくわののりあえ冷ややっこ

つくだ煮でコクがアップ

  • カロリー 109kcal
  • カロリー 時短
納豆ののりあえ

納豆ののりあえ

よ~く混ぜてどうぞ

  • カロリー 117kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
のりキムチもち

のりキムチもち

刻んだキムチが味の決め手

  • カロリー 150kcal
  • カロリー 時短
にんじんのつくだ煮あえ

にんじんのつくだ煮あえ

ご飯にもお酒にもよく合うメニュー

  • カロリー 47kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
のりつくだ煮温やっこ

のりつくだ煮温やっこ

煮ると香りも立っておいしい

  • カロリー 52kcal
  • カロリー 時短
のりだれ冷ややっこ

のりだれ冷ややっこ

コクのある味が新鮮!

  • カロリー 97kcal
  • カロリー 時短
豚肉のスナップえんどう巻きソテー

豚肉のスナップえんどう巻きソテー

つくだ煮ののりを調味料代わりにぬって

  • カロリー 297kcal
  • カロリー -
のりとさくらえびのご飯

のりとさくらえびのご飯

包丁いらずでお手軽

  • カロリー 295kcal
  • カロリー 塩分控えめ
里いもの包み焼き

里いもの包み焼き

里いもと油揚げが相性抜群。あと1品欲しいときに

  • カロリー 197kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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