レシピ 「ゆずの皮のせん切り」のレシピ

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白菜と昆布の浅漬け

白菜と昆布の浅漬け

シャキシャキの白菜にゆずの香りが爽やか

  • カロリー 13kcal
  • カロリー 時短
手羽先のゆずグリル

手羽先のゆずグリル

ゆずで香り高く

  • カロリー 170kcal
  • カロリー 塩分控えめ
柿のゆずあえ

柿のゆずあえ

  • カロリー 28kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゆずポテサラ

ゆずポテサラ

食感のよいじゃがいもにゆずの香りをプラス

  • カロリー 182kcal
  • カロリー 時短
鮭のゆずみそから揚げ

鮭のゆずみそから揚げ

しっかり味がついているからそのままどうぞ!

  • カロリー 242kcal
  • カロリー 時短
鮭のゆずみそ漬け焼き

鮭のゆずみそ漬け焼き

ゆずの香りで食欲をそそる

  • カロリー 141kcal
  • カロリー 時短
鮭のゆずみそ漬け

鮭のゆずみそ漬け

いつものみそ漬けにゆずの香りをプラス

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
紅白なます

紅白なます

ゆずの香りを加えて風味よく

  • カロリー 52kcal
  • カロリー 時短
里いもの含め煮

里いもの含め煮

だしの味を生かして上品に煮る

  • カロリー 122kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぶの甘酢漬け

かぶの甘酢漬け

酸味と甘さのバランスが絶妙。サラダ感覚でどうぞ

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
白菜のはさみ漬け

白菜のはさみ漬け

ゆず、じゃこ、昆布風味の即席漬け

  • カロリー 29kcal
  • カロリー 時短
焼き鮭のおろしあえ

焼き鮭のおろしあえ

おろした大根たっぷりであえて

  • カロリー 190kcal
  • カロリー -
大根とぶりのしょうゆ甘辛煮

大根とぶりのしょうゆ甘辛煮

切り身を使って手軽に和食メニュー

  • カロリー 348kcal
  • カロリー -
山いもだんごとほうれん草鍋

山いもだんごとほうれん草鍋

滋味たっぷりで、まるで精進料理のように繊細な鍋

  • カロリー 305kcal
  • カロリー 時短
長いもの白煮

長いもの白煮

うす味のだし汁で上品に仕上げた煮もの

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 時短
大根のゆずしょうゆ漬け

大根のゆずしょうゆ漬け

切ったら漬けておくだけ。常備菜にも

  • カロリー 52kcal
  • カロリー 時短
白菜と厚揚げのみそ煮

白菜と厚揚げのみそ煮

味がしみてクタッと煮えた白菜が美味

  • カロリー 289kcal
  • カロリー -
殻つき帆立貝のホイル焼き

殻つき帆立貝のホイル焼き

だし汁になるので帆立貝は殻つきで

  • カロリー 61kcal
  • カロリー -
めかじきのソテーゆずソース

めかじきのソテーゆずソース

バター+ゆずのソースで、さやわかな香り

  • カロリー 283kcal
  • カロリー 塩分控えめ
牛肉のみそ焼き

牛肉のみそ焼き

短時間でしっかり下味がつきます

  • カロリー 553kcal
  • カロリー -
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