レシピ 「エシャロット」のレシピ

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ビトック

ビトック

ヨーロッパのハンバーグ。串刺しにすることで、中までしっかり火が入る

  • カロリー 701kcal
  • カロリー 時短
かぶのポタージュ

かぶのポタージュ

少量のはちみつでかぶの甘みを引き立たせて

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
イエローカレー

イエローカレー

たけのこのさわやかな香りがアクセント

  • カロリー 944kcal
  • カロリー -
グリーンカレー

グリーンカレー

アボカドを加えることで味にまろやかさが生まれます

  • カロリー 834kcal
  • カロリー -
レッドカレー

レッドカレー

手作りペーストの風味と肉のしっかりとしたうまみ

  • カロリー 981kcal
  • カロリー -
まぐろのカルパッチョサラダ

まぐろのカルパッチョサラダ

野菜もたっぷりボリュームあるサラダ

  • カロリー 380kcal
  • カロリー 時短
かぶと帆立のカルパッチョ

かぶと帆立のカルパッチョ

少しの帆立も、かぶでボリュームアップ

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
田舎風パテ

田舎風パテ

ワインにぴったりのフランス風前菜

  • カロリー 192kcal
  • カロリー 塩分控えめ
トマトファルシ

トマトファルシ

バターライスと混ぜて食べると美味

  • カロリー 377kcal
  • カロリー -
ひめますのサルティンボッカ

ひめますのサルティンボッカ

淡白なひめますに、火でパリッとあぶった生ハムを添えて

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
あゆのスモーク

あゆのスモーク

くん製にすると一段とリッチな味に

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
冷たいミネストローネ

冷たいミネストローネ

さまざまな野菜とお米を入れた具だくさんのスープ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
うなぎのバルサミコ風味

うなぎのバルサミコ風味

赤ワインとバルサミコ酢の甘ずっぱいソースが決め手

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かさごのオーブン焼き カポナータ添え

かさごのオーブン焼き カポナータ添え

パリッと焼いたかさごにカポナータを添えて味わう

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
枝豆とフレッシュトマトの冷たいパスタ

枝豆とフレッシュトマトの冷たいパスタ

トマトをシンプルに味わうパスタ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
新玉ねぎのオニオングラタンスープ

新玉ねぎのオニオングラタンスープ

新玉ねぎの甘みが生きた、絶品のスープ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
野草のリゾット

野草のリゾット

七草とリゾットという日本とイタリアの食文化を合わせた料理

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
りんごとゴルゴンゾーラのリゾット

りんごとゴルゴンゾーラのリゾット

りんごを皮ごとすりおろして加えるのがポイント

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きのこのリゾット

きのこのリゾット

きのこを混ぜてコントラストのある味に

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
じゃがいものエシャロット炒め

じゃがいものエシャロット炒め

おつまみにもどうぞ

  • カロリー 231kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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