レシピ 「ナッツ」のレシピ

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キャベツと肉だんごのココナッツミルク煮

キャベツと肉だんごのココナッツミルク煮

カレー粉とココナッツミルクでタイカレー風に。ふんわり肉だんごは、チーズ入りで大満足!

  • カロリー 558kcal
  • カロリー 時短
にんじんとくるみのサラダ

にんじんとくるみのサラダ

くるみのこうばしさがアクセントに

  • カロリー 161kcal
  • カロリー 時短
とり肉とナッツの中華炒め

とり肉とナッツの中華炒め

人気の中華も簡単に完成!

  • カロリー 344kcal
  • カロリー 時短
キャロットラペサンド

キャロットラペサンド

さっぱり味のラペに、ツナとチーズでコクをプラス

  • カロリー 377kcal
  • カロリー 時短
ハーブチキンサラダ

ハーブチキンサラダ

あのサラダチキンが手軽に作れる!

  • カロリー 236kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シーフードのタイ風煮込み

シーフードのタイ風煮込み

ココナッツミルク&カレー粉で本格エスニック味に

  • カロリー 318kcal
  • カロリー 時短
ツナとさつまいものマッシュサラダ

ツナとさつまいものマッシュサラダ

さつまいもはチン。あとはあえるだけのお手軽メニュー

  • カロリー 331kcal
  • カロリー 時短
牛の昆布じめたたき

牛の昆布じめたたき

安いかたまり肉でも昆布でしめれば、極上味に!

  • カロリー 332kcal
  • カロリー 時短
りんごとカマンベールのサラダ

りんごとカマンベールのサラダ

ワインのおつまみにぴったり!

  • カロリー 233kcal
  • カロリー 時短
牛肉のタリアータサラダ

牛肉のタリアータサラダ

柿の食感や甘みが赤身肉によく合う

  • カロリー 350kcal
  • カロリー 時短
ケールとナッツのサラダ

ケールとナッツのサラダ

ナッツやトマトと一緒に混ぜ、栄養パーフェクトサラダに!

  • カロリー 245kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ナッツジェノベーゼソース

ナッツジェノベーゼソース

ミキサーで混ぜるだけ。カシューナッツで手軽に

  • カロリー 1713kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

ナッツとケチャップでコク出し

  • カロリー 82kcal
  • カロリー 時短
にんじんとくるみのラぺ

にんじんとくるみのラぺ

こうばしいくるみがアクセントに

  • カロリー 83kcal
  • カロリー 時短
スナップえんどうのクリーミーサラダ

スナップえんどうのクリーミーサラダ

ベースの野菜に具は自由自在に組み合わせてOKなカスタムサラダ

  • カロリー 417kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ブルーチーズとはちみつのハッセルバックポテト

ブルーチーズとはちみつのハッセルバックポテト

チーズが香る大人のスイーツ

  • カロリー 298kcal
  • カロリー 時短
モカチョコくるみミニ食パン

モカチョコくるみミニ食パン

ほんのりコーヒー味にビターなチョコが合う

  • カロリー 1650kcal
  • カロリー 時短
豆腐の和テリーヌ

豆腐の和テリーヌ

くるみやあんずを入れて食感の違いを楽しむ

  • カロリー 129kcal
  • カロリー 時短
うずらの卵のチーズナッツグラタン

うずらの卵のチーズナッツグラタン

こうばしいナッツがポイント

  • カロリー 188kcal
  • カロリー 時短
チキンマカロニグラタン

チキンマカロニグラタン

こんがりと焼きつけたとり肉がソースのうまみになる

  • カロリー 780kcal
  • カロリー 時短
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