レシピ 「ピーナッツ」のレシピ

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とり肉とナッツの中華炒め

とり肉とナッツの中華炒め

人気の中華も簡単に完成!

  • カロリー 344kcal
  • カロリー 時短
チャーシューとルッコラの巻きずし

チャーシューとルッコラの巻きずし

アボカド入りでコクが出る。ピーナッツもアクセントに!

  • カロリー 506kcal
  • カロリー 時短
もちのかぼちゃミルク汁粉

もちのかぼちゃミルク汁粉

やさしい甘さのスープにやわらかなもちをのせて

  • カロリー 221kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
手羽元と里いものピーナッツバター煮

手羽元と里いものピーナッツバター煮

赤とうがらしをピリッときかせて

  • カロリー 360kcal
  • カロリー -
みそピー

みそピー

子どもも大好きな味

  • カロリー 853kcal
  • カロリー 時短
エスニック風豚こまサラダ

エスニック風豚こまサラダ

ピーナッツバターで味つけ&コク出し

  • カロリー 496kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

ナッツとケチャップでコク出し

  • カロリー 82kcal
  • カロリー 時短
とり肉とたけのこのピーナッツ炒め

とり肉とたけのこのピーナッツ炒め

ピーナッツが味のアクセントに

  • カロリー 524kcal
  • カロリー 時短
とり肉と小松菜のピーナッツ炒め

とり肉と小松菜のピーナッツ炒め

ナッツの風味と食感がアクセントに

  • カロリー 442kcal
  • カロリー -
きな粉ロールちぎりパン

きな粉ロールちぎりパン

ピーナッツを巻き込んで食感よく

  • カロリー 1644kcal
  • カロリー 時短
ブロッコリーのピーナッツあえ

ブロッコリーのピーナッツあえ

食感が残るくらいのゆで加減が◎

  • カロリー 55kcal
  • カロリー 時短
うずらの卵のチーズナッツグラタン

うずらの卵のチーズナッツグラタン

こうばしいナッツがポイント

  • カロリー 188kcal
  • カロリー 時短
とりとセロリのタンドリー風

とりとセロリのタンドリー風

ピーナッツのこうばしさでワンランク上の味に

  • カロリー 376kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ピーナッツ白あえ

ピーナッツ白あえ

甘めの味でにんじんも入った

  • カロリー 98kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きのこのピーナッツ炒め

きのこのピーナッツ炒め

にんにく風味でおつまみにもピッタリ

  • カロリー 117kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
こうばしガーリックチキンソテー

こうばしガーリックチキンソテー

とり肉の皮目も、にんにくやナッツもカリッカリ!

  • カロリー 551kcal
  • カロリー 時短
豚肉とズッキーニのピーナッツソース炒め

豚肉とズッキーニのピーナッツソース炒め

ピーナッツバターとカレー粉でエスニック風な味つけに

  • カロリー 549kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃのピーナッツバターサラダ

かぼちゃのピーナッツバターサラダ

子どもも喜ぶ、甘じょっぱいサラダ

  • カロリー 104kcal
  • カロリー 時短
とり肉とにんじんの甘酢炒め

とり肉とにんじんの甘酢炒め

バターピーナッツをアクセントに加えて

  • カロリー 400kcal
  • カロリー 時短
黒糖シナモントースト

黒糖シナモントースト

シナモンで体温UP

  • カロリー 180kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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