レシピ 「冷凍ミックスベジタブル」のレシピ

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レシピが28品あります

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ミックスオムライス

ミックスオムライス

材料を全部混ぜて焼くから簡単!

  • カロリー 660kcal
  • カロリー 時短
王道ハンバーグ

王道ハンバーグ

ケチャップ&ソースの洋食味は、男子のみならずみんなが好きな味!

  • カロリー 589kcal
  • カロリー 時短
ミートローフのパイ包み

ミートローフのパイ包み

包丁いらず!冷凍パイシートを使って手軽に

  • カロリー 418kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
和風ゆでどり&ポテトサラダ

和風ゆでどり&ポテトサラダ

ゆでどりはたたききゅうりを合わせておなか満足

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ピリ辛筑前煮

ピリ辛筑前煮

豆板醤で食欲をそそる夏味に

  • カロリー 359kcal
  • カロリー 時短
ころころソーセージのトマト煮

ころころソーセージのトマト煮

夏に食欲をそそるトマト煮も簡単!

  • カロリー 411kcal
  • カロリー 時短
キーマカレー丼

キーマカレー丼

豆腐でかさ増しのヘルシーカレー

  • カロリー 661kcal
  • カロリー 時短
ポークソテー

ポークソテー

ジューシーな豚肉をシンプルに味わう

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ポークソテー

ポークソテー

ジューシーな豚肉をシンプルに味わう

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
帆立チャウダーパスタ

帆立チャウダーパスタ

とろ~りクリーミーでほっとする味わい

  • カロリー 443kcal
  • カロリー 時短
煮込みミートボール

煮込みミートボール

ケチャップ&ソースで大好き味に

  • カロリー 137kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
チキン&ピラフ

チキン&ピラフ

メインもつけ合わせも一緒に完成!

  • カロリー 538kcal
  • カロリー 時短
ふんわりフリッター

ふんわりフリッター

ふんわりしたころもと野菜の甘みでお菓子みたいなでき上がり

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
スパニッシュオムレツ

スパニッシュオムレツ

豪華なオムレツケーキのようにまるごと盛って

  • カロリー 352kcal
  • カロリー 時短
シェパードパイ風

シェパードパイ風

ひき肉とポテトを重ねたアイルランド料理

  • カロリー 541kcal
  • カロリー 時短
魚のココット蒸し

魚のココット蒸し

すり身に鮭を混ぜ込み、湯せんで蒸し焼きにします

  • カロリー 384kcal
  • カロリー 塩分控えめ
チキントマトシチュー

チキントマトシチュー

コク出しはベーコン、とろみづけはスパゲッティで

  • カロリー 323kcal
  • カロリー 時短
鮭のサワーソース

鮭のサワーソース

スピードクッキング! 順に作れちゃう

  • カロリー 244kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆入りミネストローネ

豆入りミネストローネ

栄養バランスのいいスープが、手早く作れます

  • カロリー 277kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さば缶コロッケ

さば缶コロッケ

さば缶で作る

  • カロリー 716kcal
  • カロリー -
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