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帆立貝柱 >> 〜100kcal

8件 ヒットしました　　（1件〜8件）　 1

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種類別：［ メインのおかず｜小さなおかず｜お弁当 ］
カロリー：［ 少ない順｜多い順 ］　　塩分：［ 少ない順｜多い順 ］



殻つき帆立貝のホイル焼き

殻つき帆立貝のホイル焼き

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    61kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 調理時間
    20分
帆立のみそ漬け

帆立のみそ漬け

  • ジャンル
    和食
  • １個分
    36kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    20分
大根と帆立の和風サラダ

大根と帆立の和風サラダ

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    46kcal
  • 塩分
    1.3g
  • 調理時間
    8分
水菜と帆立のサッと煮

水菜と帆立のサッと煮

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    81kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 調理時間
    10分

大根と帆立のせん切りサラダ

大根と帆立のせん切りサラダ

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    89kcal
  • 塩分
    1.6g
  • 調理時間
    8分
帆立のカルパッチョ

帆立のカルパッチョ

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    100kcal
  • 塩分
    0.3g
  • 調理時間
    5分
帆立のチャイニーズタルタル

帆立のチャイニーズタルタル

  • ジャンル
    中華
  • １人分
    82kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -
かぶと帆立のカルパッチョ

かぶと帆立のカルパッチョ

  • ジャンル
    イタリアン
  • １人分
    66kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 調理時間
    15分


（1件〜8件）　 1


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