冷やしのっぺい汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  129kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  40分

枝豆しらすおろし

• ジャンル
  和食
• １人分
  81kcal
• 塩分
  0.6g
• 調理時間
  5分

ひたし豆

• ジャンル
  和食
• １人分
  43kcal
• 塩分
  0.3g
• 調理時間
  10分

長いもと枝豆のたらこあえ

• ジャンル
  和食
• １人分
  90kcal
• 塩分
  0.8g
• 調理時間
  10分

たたききゅうりと枝豆、ささ身の梅肉あえ

• ジャンル
  和食
• １人分
  117kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  -

カラフル漬け

• ジャンル
  和食
• １人分
  51kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  10分

枝豆入りつみれだんごのあんかけ

• ジャンル
  和食
• １人分
  184kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  15分

トマトと枝豆の三杯酢

• ジャンル
  和食
• １人分
  76kcal
• 塩分
  1.1g
• 調理時間
  15分

冷たい茶碗蒸しの野菜あんかけ

• ジャンル
  和食
• １人分
  142kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  20分

たこと枝豆のサワークリームあえ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  143kcal
• 塩分
  0.7g
• 調理時間
  10分

あじのレンジアクアパッツア

• ジャンル
  洋食
• １人分
  183kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  15分

きのことトマトのスープ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  85kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -