アスパラととり肉のしょうゆ炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  264kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  15分

とり手羽元と大根の煮もの

• ジャンル
  和食
• １人分
  337kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  45分

とり手羽と大根のピリ辛煮込み

• ジャンル
  和食
• 1人分
  228kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  70分

手羽元と野菜の揚げびたし

• ジャンル
  和食
• 1人分
  352kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  30分

とり手羽先の梅煮

• ジャンル
  和食
• 1人分
  267kcal
• 塩分
  2.6g
• 調理時間
  30分

とり肉のマリネ

• ジャンル
  和食
• １人分
  211kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  17分

とり手羽と大根のトマト煮込み

• ジャンル
  洋食
• １人分
  354kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  40分

とり手羽のケチャップ風味焼き

• ジャンル
  洋食
• １人分
  201kcal
• 塩分
  1.1g
• 調理時間
  30分

とり肉のマーマレード煮

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  325kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  40分

とり肉ととうがんのスープ煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  334kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  35分

手羽のポトフ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  323kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  40分

とり手羽のレモン風味焼き

• ジャンル
  洋食
• １人分
  172kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  20分

手羽先と栗のオイスターソース煮

• ジャンル
  中華
• １人分
  370kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  45分

手羽中の具だくさんスープ

• ジャンル
  和食
• １人分
  327kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  35分

冬キャベツと手羽のコトコト煮

• ジャンル
  和食
• 1人分
  336kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  35分