さつまいもご飯

• ジャンル
  和食
• １人分
  571kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  15分

ぶりの柚香焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  290kcal
• 塩分
  3.1g
• 調理時間
  20分

さつまいもと豚肉のしょうがじょうゆ炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  435kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  20分

とり肉とさつまいもの炒め煮

• ジャンル
  和食
• 1人分
  478kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  20分

さつまいものミルク煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  197kcal
• 塩分
  0.5g
• 調理時間
  5分

とり肉とさつまいもの豆板醤炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  306kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  20分

さつまいもの揚げ煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  332kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

さつまいものレモン煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  136kcal
• 塩分
  0.1g
• 調理時間
  10分

さつまいもの甘煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  124kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  18分

さつまいもと牛肉の炒め煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  440kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  15分

さつまいものごまあえ

• ジャンル
  和食
• １人分
  175kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  12分

さつまいもと昆布の煮もの

• ジャンル
  和食
• -
  205kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  13分

さつまいもの白あえ

• ジャンル
  和食
• １人分
  219kcal
• 塩分
  0.9g
• 調理時間
  18分

さつまいもと長ねぎのみそ汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  86kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  12分

さつまいものみそ汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  84kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  10分