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あさり >> 焼く

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種類別：［ メインのおかず｜小さなおかず｜お弁当 ］
カロリー：［ 少ない順｜多い順 ］　　塩分：［ 少ない順｜多い順 ］



あさりとコーンのオムレツ

あさりとコーンのオムレツ

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    239kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理時間
    20分
小松菜のパジョン風

小松菜のパジョン風

  • ジャンル
    韓国風
  • 1人分
    393kcal
  • 塩分
    1.8g
  • 調理時間
    20分
あさり入り卵焼き

あさり入り卵焼き

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    166kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理時間
    8分
海の幸ピザ

海の幸ピザ

  • ジャンル
    イタリアン
  • ２等分した１人分
    607kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -


（1件〜4件）　 1


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