ヘッダやメニューをスキップして本文へ直接リンクします


料理・レシピ最新号に掲載中のレシピや日替わりのレシピが見られる!

フリーワードで検索

※フリーワードや、下記項目の選択でしぼりこめます。

料理名、食材を入れる
食材
肉類 魚介類
乳製品 豆・大豆製品 野菜・きのこ
海藻 米・麺類 缶詰・漬け物・
冷凍食品・その他
調理方法
  • 炒める
  • 焼く
  • 煮る
  • ゆでる
  • 混ぜる・あえる・漬ける
  • 揚げる
  • 蒸す
  • 炊く
  • 電子レンジで加熱
ジャンル
  • 和風
  • 洋風
  • 中華風
  • エスニック
  • 韓国風
  • イタリアン
  • その他
献立分類
  • 主菜
  • 副菜
  • 主食
  • 汁もの
カロリー
  • 〜100kcal
  • 〜200kcal
  • 〜300kcal
  • 〜400kcal
  • 指定なし
調理時間
  • 〜10分
  • 〜20分
  • 〜30分
  • 〜60分
  • 指定なし

閉じる

決定

肉類
  • 豚肉
  • 豚薄切り肉
  • 豚こま切れ肉
  • 豚かたまり肉
  • とり肉
  • とりもも肉
  • とりむね肉
  • とり手羽肉
  • とりささ身
  • 牛肉
  • 牛薄切り肉
  • 牛切り落とし肉
  • ひき肉
  • 豚ひき肉
  • とりひき肉
  • 合いびき肉
  • 牛ひき肉
  • 肉加工品
  • ハム
  • ベーコン
  • ソーセージ

決定

閉じる

決定

魚介類
あ行
  • あさり
  • あじ
  • あなご
  • あゆ
  • いか
  • いくら
  • いさき
  • いわし
  • うなぎ
  • うに
  • えび
か行
  • かき
  • かじき
  • かつお
  • かに
  • かます
  • かれい
  • きす
さ行
  • さば
  • さわら
  • さんま
  • ししゃも
  • しらす
  • すずき
た行
  • たかべ
  • たこ
  • たちうお
  • たら
  • たらこ
  • ちりめんじゃこ
は行
  • はまぐり
  • ひらめ
  • ぶり
  • 帆立
ま行
  • まぐろ
  • めばる
わ行
  • わかさぎ
その他
  • かまぼこ
  • さつま揚げ
  • ちくわ

決定

閉じる

決定

卵
  • うずらの卵

決定

閉じる

決定

乳製品
  • 牛乳
  • チーズ
  • ヨーグルト
  • 生クリーム

決定

閉じる

決定

豆・大豆製品
  • 大豆
  • 豆水煮
  • 豆腐
  • 絹ごし豆腐
  • もめん豆腐
  • 焼き豆腐
  • 油揚げ
  • 厚揚げ
  • 高野豆腐
  • 納豆
  • おから
  • 豆乳

決定

閉じる

決定

野菜・きのこ
あ行
  • 青じそ
  • アボカド
  • うど
  • 枝豆
  • えのきたけ
  • エリンギ
  • オクラ
か行
  • かぶ
  • かぼちゃ
  • カリフラワー
  • 絹さや
  • キャベツ
  • きゅうり
  • グリーンアスパラガス
  • ゴーヤー
  • ごぼう
  • 小松菜
さ行
  • さつまいも
  • 里いも
  • さやいんげん
  • 山菜
  • しいたけ
  • ししとうがらし
  • しめじ
  • じゃがいも
  • しょうが
  • ズッキーニ
  • スナップえんどう
  • セロリ
  • そら豆
た行
  • 大根
  • たけのこ
  • 玉ねぎ
  • チンゲンサイ
  • とうがん
  • とうもろこし
  • トマト
な行
  • 長いも
  • 長ねぎ
  • なす
  • 菜の花
  • にら
  • にんじん
  • にんにく
は行
  • 白菜
  • パプリカ
  • 万能ねぎ
  • ピーマン
  • ふき
  • ブロッコリー
  • ほうれん草
ま行
  • まいたけ
  • まつたけ
  • 水菜
  • みょうが
  • もやし
や行
  • 大和いも
  • ゆず
ら行
  • レタス
  • れんこん

決定

閉じる

決定

海藻
  • わかめ
  • のり
  • もずく
  • ひじき
  • 昆布

決定

閉じる

決定

米・麺類
  • もち米
  • 小麦粉
  • うどん
  • そば
  • そうめん
  • 中華麺
  • スパゲッティ
  • マカロニ
  • もち
  • パン

決定

閉じる

決定

缶詰・漬け物・冷凍食品・その他
  • ツナ缶
  • コーン缶
  • トマト缶
  • 梅干し
  • ザーサイ
  • キムチ
  • 冷凍シーフードミックス
  • 冷凍ミックスベジタブル
  • 冷凍ポテト
  • こんにゃく
  • しらたき
  • はるさめ
  • 切り干し大根
  • 干ししいたけ
  • かんぴょう

決定

※フリーワードや、下記項目の選択でしぼりこめます。

料理名、食材を入れる
食材
肉類 魚介類
乳製品 豆・大豆製品 野菜・きのこ
海藻 米・麺類 缶詰・漬け物・
冷凍食品・その他
カロリー
  • 〜500kcal
  • 〜600kcal
  • 〜700kcal
  • 〜800kcal
  • 指定なし
調理時間
  • 〜10分
  • 〜20分
  • 〜30分
  • 〜60分
  • 指定なし

閉じる

決定

肉類
  • 豚肉
  • 豚薄切り肉
  • 豚こま切れ肉
  • 豚かたまり肉
  • とり肉
  • とりもも肉
  • とりむね肉
  • とり手羽肉
  • とりささ身
  • 牛肉
  • 牛薄切り肉
  • 牛切り落とし肉
  • ひき肉
  • 豚ひき肉
  • とりひき肉
  • 合いびき肉
  • 牛ひき肉
  • 肉加工品
  • ハム
  • ベーコン
  • ソーセージ

決定

閉じる

決定

魚介類
あ行
  • あさり
  • あじ
  • あなご
  • あゆ
  • いか
  • いくら
  • いさき
  • いわし
  • うなぎ
  • うに
  • えび
か行
  • かき
  • かじき
  • かつお
  • かに
  • かます
  • かれい
  • きす
さ行
  • さば
  • さわら
  • さんま
  • ししゃも
  • しらす
  • すずき
た行
  • たかべ
  • たこ
  • たちうお
  • たら
  • たらこ
  • ちりめんじゃこ
は行
  • はまぐり
  • ひらめ
  • ぶり
  • 帆立
ま行
  • まぐろ
  • めばる
わ行
  • わかさぎ
その他
  • かまぼこ
  • さつま揚げ
  • ちくわ

決定

閉じる

決定

卵
  • うずらの卵

決定

閉じる

決定

乳製品
  • 牛乳
  • チーズ
  • ヨーグルト
  • 生クリーム

決定

閉じる

決定

豆・大豆製品
  • 大豆
  • 豆水煮
  • 豆腐
  • 絹ごし豆腐
  • もめん豆腐
  • 焼き豆腐
  • 油揚げ
  • 厚揚げ
  • 高野豆腐
  • 納豆
  • おから
  • 豆乳

決定

閉じる

決定

野菜・きのこ
あ行
  • 青じそ
  • アボカド
  • うど
  • 枝豆
  • えのきたけ
  • エリンギ
  • オクラ
か行
  • かぶ
  • かぼちゃ
  • カリフラワー
  • 絹さや
  • キャベツ
  • きゅうり
  • グリーンアスパラガス
  • ゴーヤー
  • ごぼう
  • 小松菜
さ行
  • さつまいも
  • 里いも
  • さやいんげん
  • 山菜
  • しいたけ
  • ししとうがらし
  • しめじ
  • じゃがいも
  • しょうが
  • ズッキーニ
  • スナップえんどう
  • セロリ
  • そら豆
た行
  • 大根
  • たけのこ
  • 玉ねぎ
  • チンゲンサイ
  • とうがん
  • とうもろこし
  • トマト
な行
  • 長いも
  • 長ねぎ
  • なす
  • 菜の花
  • にら
  • にんじん
  • にんにく
は行
  • 白菜
  • パプリカ
  • 万能ねぎ
  • ピーマン
  • ふき
  • ブロッコリー
  • ほうれん草
ま行
  • まいたけ
  • まつたけ
  • 水菜
  • みょうが
  • もやし
や行
  • 大和いも
  • ゆず
ら行
  • レタス
  • れんこん

決定

閉じる

決定

海藻
  • わかめ
  • のり
  • もずく
  • ひじき
  • 昆布

決定

閉じる

決定

米・麺類
  • もち米
  • 小麦粉
  • うどん
  • そば
  • そうめん
  • 中華麺
  • スパゲッティ
  • マカロニ
  • もち
  • パン

決定

閉じる

決定

缶詰・漬け物・冷凍食品・その他
  • ツナ缶
  • コーン缶
  • トマト缶
  • 梅干し
  • ザーサイ
  • キムチ
  • 冷凍シーフードミックス
  • 冷凍ミックスベジタブル
  • 冷凍ポテト
  • こんにゃく
  • しらたき
  • はるさめ
  • 切り干し大根
  • 干ししいたけ
  • かんぴょう

決定

※フリーワードや、下記項目の選択でしぼりこめます。

料理名、食材を入れる
食材
肉類 魚介類
乳製品 豆・大豆製品 野菜・きのこ
海藻 米・麺類 缶詰・漬け物・
冷凍食品・その他
調理方法
  • 炒める
  • 焼く
  • 煮る
  • ゆでる
  • 混ぜる・あえる・漬ける
  • 揚げる
  • 蒸す
  • 炊く
  • 電子レンジで加熱
ジャンル
  • 和風
  • 洋風
  • 中華風
  • エスニック
  • 韓国風
  • イタリアン
  • その他
献立分類
  • 主菜
  • 副菜
  • 主食

閉じる

決定

肉類
  • 豚肉
  • 豚薄切り肉
  • 豚こま切れ肉
  • 豚かたまり肉
  • とり肉
  • とりもも肉
  • とりむね肉
  • とり手羽肉
  • とりささ身
  • 牛肉
  • 牛薄切り肉
  • 牛切り落とし肉
  • ひき肉
  • 豚ひき肉
  • とりひき肉
  • 合いびき肉
  • 牛ひき肉
  • 肉加工品
  • ハム
  • ベーコン
  • ソーセージ

決定

閉じる

決定

魚介類
あ行
  • あさり
  • あじ
  • あなご
  • あゆ
  • いか
  • いくら
  • いさき
  • いわし
  • うなぎ
  • うに
  • えび
か行
  • かき
  • かじき
  • かつお
  • かに
  • かます
  • かれい
  • きす
さ行
  • さば
  • さわら
  • さんま
  • ししゃも
  • しらす
  • すずき
た行
  • たかべ
  • たこ
  • たちうお
  • たら
  • たらこ
  • ちりめんじゃこ
は行
  • はまぐり
  • ひらめ
  • ぶり
  • 帆立
ま行
  • まぐろ
  • めばる
わ行
  • わかさぎ
その他
  • かまぼこ
  • さつま揚げ
  • ちくわ

決定

閉じる

決定

卵
  • うずらの卵

決定

閉じる

決定

乳製品
  • 牛乳
  • チーズ
  • ヨーグルト
  • 生クリーム

決定

閉じる

決定

豆・大豆製品
  • 大豆
  • 豆水煮
  • 豆腐
  • 絹ごし豆腐
  • もめん豆腐
  • 焼き豆腐
  • 油揚げ
  • 厚揚げ
  • 高野豆腐
  • 納豆
  • おから
  • 豆乳

決定

閉じる

決定

野菜・きのこ
あ行
  • 青じそ
  • アボカド
  • うど
  • 枝豆
  • えのきたけ
  • エリンギ
  • オクラ
か行
  • かぶ
  • かぼちゃ
  • カリフラワー
  • 絹さや
  • キャベツ
  • きゅうり
  • グリーンアスパラガス
  • ゴーヤー
  • ごぼう
  • 小松菜
さ行
  • さつまいも
  • 里いも
  • さやいんげん
  • 山菜
  • しいたけ
  • ししとうがらし
  • しめじ
  • じゃがいも
  • しょうが
  • ズッキーニ
  • スナップえんどう
  • セロリ
  • そら豆
た行
  • 大根
  • たけのこ
  • 玉ねぎ
  • チンゲンサイ
  • とうがん
  • とうもろこし
  • トマト
な行
  • 長いも
  • 長ねぎ
  • なす
  • 菜の花
  • にら
  • にんじん
  • にんにく
は行
  • 白菜
  • パプリカ
  • 万能ねぎ
  • ピーマン
  • ふき
  • ブロッコリー
  • ほうれん草
ま行
  • まいたけ
  • まつたけ
  • 水菜
  • みょうが
  • もやし
や行
  • 大和いも
  • ゆず
ら行
  • レタス
  • れんこん

決定

閉じる

決定

海藻
  • わかめ
  • のり
  • もずく
  • ひじき
  • 昆布

決定

閉じる

決定

米・麺類
  • もち米
  • 小麦粉
  • うどん
  • そば
  • そうめん
  • 中華麺
  • スパゲッティ
  • マカロニ
  • もち
  • パン

決定

閉じる

決定

缶詰・漬け物・冷凍食品・その他
  • ツナ缶
  • コーン缶
  • トマト缶
  • 梅干し
  • ザーサイ
  • キムチ
  • 冷凍シーフードミックス
  • 冷凍ミックスベジタブル
  • 冷凍ポテト
  • こんにゃく
  • しらたき
  • はるさめ
  • 切り干し大根
  • 干ししいたけ
  • かんぴょう

決定

※フリーワードや、下記項目の選択でしぼりこめます。

料理名、食材を入れる
食材
いちご バナナ りんご オレンジ
レモン チョコレート ココア
コーヒー 紅茶 抹茶 あんこ
さつまいも かぼちゃ はちみつ
パン もち ホットケーキ
ミックス
カステラ・
スポンジ
パイシート ビスケット・
クッキー・
クラッカー
調理方法
  • オーブンで作る
  • 電子レンジで作る
  • フライパンで作る
  • オーブントースターで焼く
  • 揚げる
  • 蒸す
  • 冷やし固める
ジャンル
  • 和風
  • 洋風
  • 中華風
  • その他
カロリー
  • 〜100kcal
  • 〜200kcal
  • 〜300kcal
  • 指定なし
調理時間
  • 〜15分
  • 〜30分
  • 〜45分
  • 指定なし
難易度
  • ★☆☆
  • ★★☆
  • ★★★

イラスト:eto
▲ページトップへ