さつまいもと焼きねぎの煮もの

• ジャンル
  和食
• １人分
  206kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  35分

具だくさんの根菜汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  216kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  40分

えびいものおでん仕立て

• ジャンル
  和食
• １人分
  141kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  90分

さつまいもと豚肉の炒めもの

• ジャンル
  和食
• １人分
  258kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  18分

いもだこ

• ジャンル
  和食
• １人分
  165kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  38分

豚肉とじゃがいものしょうが炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  396kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

たこ焼き鍋

• ジャンル
  和食
• １人分
  400kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  30分

トマトと長いもの卵炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  216kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  15分

かきと豆腐の揚げ団子

• ジャンル
  和食
• １人分
  351kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  18分

里いものコロッケ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  669kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  45分

金目鯛の洋風煮つけ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  252kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

里いもと豚肉の炒め煮

• ジャンル
  中華
• １人分
  345kcal
• 塩分
  1.1g
• 調理時間
  35分

とり肉と里いもの中華煮

• ジャンル
  中華
• １人分
  372kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  20分

とり肉と里いもの中華風煮もの

• ジャンル
  中華
• １人分
  364kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  40分

肉団子とじゃがいもの中華風煮込み

• ジャンル
  中華
• １人分
  396kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  40分