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あさり >> いも類

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種類別：［ メインのおかず｜小さなおかず｜お弁当 ］
カロリー：［ 少ない順｜多い順 ］　　塩分：［ 少ない順｜多い順 ］



あさりとポテトの蒸し煮

あさりとポテトの蒸し煮

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    208kcal
  • 塩分
    3.3g
  • 調理時間
    15分
春のミネストローネ

春のミネストローネ

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    153kcal
  • 塩分
    1g
  • 調理時間
    25分
あっさりクラムチャウダー

あっさりクラムチャウダー

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    272kcal
  • 塩分
    1.6g
  • 調理時間
    40分
あさりのチャウダー

あさりのチャウダー

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    284kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -

あさりと春野菜のクリーム煮

あさりと春野菜のクリーム煮

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    507kcal
  • 塩分
    1g
  • 調理時間
    19分
あさりとじゃがいもの炒めもの

あさりとじゃがいもの炒めもの

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    205kcal
  • 塩分
    1.3g
  • 調理時間
    13分

（1件〜6件）　 1


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