和風パエリャ

• ジャンル
  和食
• 1人分
  593kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  40分

小田巻き蒸し

• ジャンル
  和食
• １人分
  227kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  25分

えびと豆のおこわ

• ジャンル
  和食
• １人分
  434kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  30分

えびのクリーミーケチャップ煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  247kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  30分

えびとなめこの炒めもの

• ジャンル
  中華
• １人分
  130kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  15分

えびとくずきりの炒めもの

• ジャンル
  中華
• １人分
  346kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  25分

ブロッコリー入りえびチリ

• ジャンル
  中華
• １人分
  253kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  30分

えび入り炒めビーフン

• ジャンル
  中華
• 1人分
  319kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  20分

タイ風鍋うどん

• ジャンル
  エスニック
• １人分
  288kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  10分

天ぷら盛り合わせ

• ジャンル
  和食
• １人分
  607kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  30分

天ぷら

• ジャンル
  和食
• １人分
  443kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

茶碗蒸し

• ジャンル
  和食
• １人分
  96kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

えびマカロニグラタン

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  588kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  35分

えびマカロニグラタン

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  619kcal
• 塩分
  3.4g
• 調理時間
  60分

えびとエリンギのマヨチリ炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  198kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  10分