手作りがんも

• ジャンル
  和食
• 1人分
  326kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  30分

ひりょうず

• ジャンル
  和食
• 1人分
  366kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  60分

かきと豆腐の揚げ団子

• ジャンル
  和食
• １人分
  351kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  18分

里いものみそ煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  267kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  25分

かきのしゃぶしゃぶ

• ジャンル
  和食
• １人分
  204kcal
• 塩分
  3.5g
• 調理時間
  15分

里いもの包み焼き

• ジャンル
  和食
• 1人分
  197kcal
• 塩分
  0.7g
• 調理時間
  25分

里いもご飯

• ジャンル
  和食
• １人分
  324kcal
• 塩分
  0.5g
• 調理時間
  13分

いもだこと大豆のうま煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  285kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  30分

鮭じゃが

• ジャンル
  和食
• １人分
  345kcal
• 塩分
  3.5g
• 調理時間
  35分

根菜と厚揚げの含め煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  276kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  30分

豚バラと里いものしょうが煮

• ジャンル
  和食
• 1人分
  567kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  30分

さいころサラダ

• ジャンル
  和食
• １人分
  288kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  40分

冷やしのっぺい汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  129kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  40分

レンズ豆のスープ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  177kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  30分

とり肉と里いもの中華風煮もの

• ジャンル
  中華
• １人分
  364kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  40分