さつまいもご飯

• ジャンル
  和食
• １人分
  571kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  15分

ツナとじゃがいものおかずスープ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  332kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  25分

ツナじゃが煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  328kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  20分

ツナじゃが煮

• ジャンル
  その他
• １人分
  438kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  30分

帆立と長いものさっぱりあえ

• ジャンル
  和食
• １人分
  94kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  8分

豆腐ととろろの茶きん焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  291kcal
• 塩分
  0.6g
• 調理時間
  26分

ニース風サラダ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  254kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

サラダニソワーズ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  547kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  30分

蒸し野菜のサラダ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  276kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  -