ちくわ入り常夜鍋

• ジャンル
  和食
• 1人分
  457kcal
• 塩分
  3.1g
• 調理時間
  20分

チーズはんぺんのつけ焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  373kcal
• 塩分
  4.1g
• 調理時間
  15分

お好み串揚げ

• ジャンル
  和食
• １人分
  343kcal
• 塩分
  2.6g
• 調理時間
  30分

沖縄風汁かけ元気ご飯

• ジャンル
  和食
• １人分
  424kcal
• 塩分
  3.6g
• 調理時間
  15分

はんぺんのベーコン巻きソテー

• ジャンル
  和食
• １人分
  315kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  15分

そうめんチャンプルー

• ジャンル
  和食
• １人分
  594kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  25分

レンジ小田巻き蒸し

• ジャンル
  和食
• １人分
  340kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  25分

オイスターソースのスープ

• ジャンル
  中華
• 1人分
  104kcal
• 塩分
  3.2g
• 調理時間
  10分

五目ラーメン

• ジャンル
  中華
• １人分
  529kcal
• 塩分
  4.9g
• 調理時間
  25分

いなむどぅち

• ジャンル
  和食
• １人分
  323kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

なかみ汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  203kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

ミックスフライ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  574kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  15分