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豆類 >> 葉もの

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種類別:[ メインのおかず小さなおかずお弁当
カロリー:[ 少ない順多い順 ]  塩分:[ 少ない順多い順



あじのお刺し身サラダ

あじのお刺し身サラダ

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    252kcal
  • 塩分
    0.5g
  • 調理時間
    25分
とり照りと春菊のおかずサラダ

とり照りと春菊のおかずサラダ

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    404kcal
  • 塩分
    2.1g
  • 調理時間
    25分
グリーンピースのカレースープ

グリーンピースのカレースープ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    87kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 調理時間
    15分
ロールキャベツ

ロールキャベツ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    258kcal
  • 塩分
    2.8g
  • 調理時間
    40分

豚肉のソテーレモン風味

豚肉のソテーレモン風味

  • ジャンル
    イタリアン
  • 1人分
    310kcal
  • 塩分
    0.5g
  • 調理時間
    20分
まぐろの冷たいスパゲッティ

まぐろの冷たいスパゲッティ

  • ジャンル
    イタリアン
  • 1人分
    678kcal
  • 塩分
    0.9g
  • 調理時間
    30分
いかわたカレー炒め

いかわたカレー炒め

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    225kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 調理時間
    14分
絹さやとスナップえんどうのやわらかスープ

絹さやとスナップえんどうのやわらかスープ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    107kcal
  • 塩分
    0.7g
  • 調理時間
    35分

キャベツとグリーンピースのスープ

キャベツとグリーンピースのスープ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    30kcal
  • 塩分
    1.6g
  • 調理時間
    13分
グリーンサラダ

グリーンサラダ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    104kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    10分
サニーレタスのサラダ

サニーレタスのサラダ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    52kcal
  • 塩分
    0.3g
  • 調理時間
    -
キャベツとにんじんと絹さやのスープ煮

キャベツとにんじんと絹さやのスープ煮

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    49kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 調理時間
    12分

菜の花とはまぐりの温サラダ

菜の花とはまぐりの温サラダ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    101kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 調理時間
    -
野菜ロールカツ

野菜ロールカツ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    501kcal
  • 塩分
    0.9g
  • 調理時間
    16分
春菊とクレソンのサラダ

春菊とクレソンのサラダ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    114kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 調理時間
    8分
春野菜のラタトゥイユ

春野菜のラタトゥイユ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    61kcal
  • 塩分
    1g
  • 調理時間
    -

蒸しどりと春野菜のサラダ

蒸しどりと春野菜のサラダ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    308kcal
  • 塩分
    0.5g
  • 調理時間
    15分
ハムチーズサラダ

ハムチーズサラダ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    107kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理時間
    8分
新ごぼうと春キャベツの農園サラダ

新ごぼうと春キャベツの農園サラダ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    111kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 調理時間
    15分
春野菜のスープ

春野菜のスープ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    38kcal
  • 塩分
    0.9g
  • 調理時間
    20分


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