高野豆腐ととり肉の煮もの

• ジャンル
  和食
• 1人分
  456kcal
• 塩分
  0.8g
• 調理時間
  30分

とりの納豆鍋

• ジャンル
  和食
• １人分
  490kcal
• 塩分
  3g
• 調理時間
  30分

にんじんのおいなりさん

• ジャンル
  和食
• １人分
  569kcal
• 塩分
  3.8g
• 調理時間
  45分

みそだれ五目サラダ

• ジャンル
  和食
• １人分
  206kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  30分

野菜にゅうめん

• ジャンル
  和食
• １人分
  511kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  20分

みそきしめん

• ジャンル
  和食
• １人分
  621kcal
• 塩分
  4.1g
• 調理時間
  20分

大豆ととり肉の蒸し煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  343kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  20分

とりのカレー煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  257kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  45分

とりと厚揚げの豆乳煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  412kcal
• 塩分
  0.6g
• 調理時間
  13分

ひじきと里いもの炊き込みご飯

• ジャンル
  和食
• １人分
  371kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  40分

手羽元のトマト煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  289kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  25分

とり肉のチーズ焼き

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  422kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  40分

はるさめとささ身のスープ

• ジャンル
  中華
• １人分
  93kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

手羽先と厚揚げのオイスター煮

• ジャンル
  中華
• -
  474kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  25分

とり肉のケチャップ炒め弁当

• ジャンル
  洋食
• １人分
  981kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  13分