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帆立貝柱 >> 卵

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種類別：［ メインのおかず｜小さなおかず｜お弁当 ］
カロリー：［ 少ない順｜多い順 ］　　塩分：［ 少ない順｜多い順 ］



貝柱と卵のあっさり炒め

貝柱と卵のあっさり炒め

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    419kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 調理時間
    20分
小柱とうどの卵とじ

小柱とうどの卵とじ

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    228kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 調理時間
    10分
スクランブルエッグのチリソース

スクランブルエッグのチリソース

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    328kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 調理時間
    20分
カリフラワーのごまソースグラタン

カリフラワーのごまソースグラタン

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    228kcal
  • 塩分
    1.7g
  • 調理時間
    30分

新鮮トマトスープ

新鮮トマトスープ

  • ジャンル
    中華
  • １人分
    158kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理時間
    20分
ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

ベビーアスパラと小柱のかき揚げ

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    307kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 調理時間
    15分
魚介のカルボナーラ風パスタ

魚介のカルボナーラ風パスタ

  • ジャンル
    イタリアン
  • 1人分
    598kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 調理時間
    20分

（1件〜7件）　 1


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