もやしとはるさめの牛肉ロール

• ジャンル
  和食
• 1人分
  276kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  30分

にらともやしの焼き肉のせ

• ジャンル
  和食
• １人分
  404kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  10分

ガーリックステーキ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  363kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  25分

野菜巻き焼き肉

• ジャンル
  韓国風
• １人分
  263kcal
• 塩分
  3.2g
• 調理時間
  30分

牛こまステーキ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  609kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  15分

チャプチェ

• ジャンル
  韓国風
• １人分
  374kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  25分

ビビンバ風弁当

• ジャンル
  韓国風
• １人分
  539kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  20分