煮込みうどん

• ジャンル
  和食
• 1人分
  625kcal
• 塩分
  3.9g
• 調理時間
  15分

和風ツナスパゲッティ

• ジャンル
  和食
• 1人分
  585kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  15分

大根のシャキシャキスパゲッティ

• ジャンル
  和食
• １人分
  600kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  20分

ブロッコリーのパスタスープ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  416kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  30分

帆立とキャベツの炒めビーフン

• ジャンル
  中華
• １人分
  457kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  25分

パスタサラダ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  370kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  -

ツナマカロニサラダ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  373kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  15分

ツナとマッシュルームのオイルソース

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  645kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

スパゲッティペスカトーレ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  626kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

シェルマカロニのマヨネーズソース

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  533kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  15分

キャベツとさくらえびのスパゲッティ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  510kcal
• 塩分
  2.6g
• 調理時間
  -

アンチョビと玉ねぎのスパゲッティ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  -
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

ショートパスタとブロッコリーのにんにく風味

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  -
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

アンチョビークリームパスタ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  775kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  20分

ブロッコリーとベーコンのパスタ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  697kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  10分