アスパラとえびの焼きうどん

• ジャンル
  和食
• １人分
  392kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  18分

小田巻き蒸し

• ジャンル
  和食
• １人分
  227kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  25分

パスタのパエリャ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  562kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  40分

えびとたけのこのラーメン

• ジャンル
  中華
• １人分
  460kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  18分

えび入り炒めビーフン

• ジャンル
  中華
• 1人分
  319kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  20分

卵とえびのあんかけ焼きそば

• ジャンル
  中華
• １人分
  533kcal
• 塩分
  3.4g
• 調理時間
  20分

タイ風鍋うどん

• ジャンル
  エスニック
• １人分
  288kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  10分

ほうれん草とえびのスパゲッティ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  572kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  20分

えびザーサイそうめん

• ジャンル
  その他
• 1人分
  472kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  20分

えびグラタン

• ジャンル
  洋食
• １人分
  755kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

えびマカロニグラタン

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  619kcal
• 塩分
  3.4g
• 調理時間
  60分

えびマカロニグラタン

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  588kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  35分

春の魚介トマトスパゲッティ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  604kcal
• 塩分
  3.9g
• 調理時間
  -

海の幸と山の幸のフェットチーネ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  -
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

ペスカトーレ

• ジャンル
  イタリアン
• １人分
  652kcal
• 塩分
  3.4g
• 調理時間
  -