もやしといんげんのピリ辛あえ

• ジャンル
  中華
• １人分
  107kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  25分

レバーとほうれん草のにんにく炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  473kcal
• 塩分
  3.4g
• 調理時間
  40分

オイスターソースのスープ

• ジャンル
  中華
• 1人分
  104kcal
• 塩分
  3.2g
• 調理時間
  10分

豆もやしとはるさめのスープ

• ジャンル
  中華
• １人分
  56kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  15分

もやしのザーサイあえ

• ジャンル
  中華
• １人分
  33kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  12分

もやしの中華風ハンバーグ

• ジャンル
  中華
• １人分
  344kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  15分

かきともやしの春巻き

• ジャンル
  中華
• １人分
  324kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  20分

ＸＯ醤風味のもやしビーフン

• ジャンル
  中華
• １人分
  428kcal
• 塩分
  3.7g
• 調理時間
  15分

えびとチンゲンサイのオイスターソース炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  169kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  20分

豆もやしときゅうりの韓国風あえ

• ジャンル
  韓国風
• １人分
  70kcal
• 塩分
  0.8g
• 調理時間
  12分

大根と帆立のチゲ風煮もの

• ジャンル
  韓国風
• １人分
  154kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  20分