肉だんごのピリ辛みそ鍋

• ジャンル
  和食
• 1人分
  300kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  40分

厚揚げのししとう肉みそかけ

• ジャンル
  和食
• １人分
  314kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  35分

餃子のピリ辛スープ

• ジャンル
  中華
• １人分
  309kcal
• 塩分
  4g
• 調理時間
  40分

長いもステーキ

• ジャンル
  中華
• １人分
  376kcal
• 塩分
  2.6g
• 調理時間
  25分

青菜の中華風うま煮

• ジャンル
  中華
• １人分
  317kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  20分

肉団子とじゃがいもの中華風煮込み

• ジャンル
  中華
• １人分
  396kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  40分

麻婆カリフラワー

• ジャンル
  中華
• １人分
  262kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  20分

麻婆かぼちゃ

• ジャンル
  中華
• １人分
  300kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  20分

麻婆きゅうり

• ジャンル
  中華
• 1人分
  213kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  25分

豆腐の中華風煮込み

• ジャンル
  中華
• 1人分
  434kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  25分

オイスター麻婆豆腐

• ジャンル
  中華
• 1人分
  348kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  20分

たけのことひき肉の高菜炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  386kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  15分

ごぼうと豚ひき肉の四川風きんぴら

• ジャンル
  中華
• １人分
  210kcal
• 塩分
  0.9g
• 調理時間
  20分

ポテトの豆板醤炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  418kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  15分

チンゲンサイのそぼろあんかけ

• ジャンル
  中華
• １人分
  387kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  20分