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キャベツ >> 魚

35 ヒットしました  (1件〜20件)  1> 2

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種類別:[ メインのおかず小さなおかずお弁当
カロリー:[ 少ない順多い順 ]  塩分:[ 少ない順多い順



いかのかき揚げお好み焼き風

いかのかき揚げお好み焼き風

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    769kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 調理時間
    30分
たこキャベツどんぶり

たこキャベツどんぶり

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    510kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理時間
    15分
さばのごまだれ焼き

さばのごまだれ焼き

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    370kcal
  • 塩分
    1.6g
  • 調理時間
    20分
鮭のチャンチャン焼き

鮭のチャンチャン焼き

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    352kcal
  • 塩分
    2.8g
  • 調理時間
    20分

鮭のみそ焼き

鮭のみそ焼き

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    317kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 調理時間
    30分
金目鯛の野菜たっぷり煮つけ

金目鯛の野菜たっぷり煮つけ

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    184kcal
  • 塩分
    1.3g
  • 調理時間
    15分
カレー焼きそば

カレー焼きそば

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    641kcal
  • 塩分
    3.2g
  • 調理時間
    25分
揚げかじきのにんにくじょうゆ

揚げかじきのにんにくじょうゆ

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    270kcal
  • 塩分
    3.5g
  • 調理時間
    20分

さわらのキャベツクリームソース

さわらのキャベツクリームソース

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    389kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 調理時間
    30分
さわらのソテー

さわらのソテー

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    253kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 調理時間
    15分
野菜の簡単テリーヌ

野菜の簡単テリーヌ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    334kcal
  • 塩分
    0.9g
  • 調理時間
    20分
鮭のみそチーズ焼き

鮭のみそチーズ焼き

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    244kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 調理時間
    20分

さばのガーリックフライ

さばのガーリックフライ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    397kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 調理時間
    35分
鮭のマヨネーズ焼き

鮭のマヨネーズ焼き

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    457kcal
  • 塩分
    1.4g
  • 調理時間
    20分
さわらのみそマヨ焼き

さわらのみそマヨ焼き

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    353kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 調理時間
    25分
えびポテトフライ

えびポテトフライ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    192kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 調理時間
    30分

まぐろの韓国風タルタル

まぐろの韓国風タルタル

  • ジャンル
    韓国風
  • 1人分
    291kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 調理時間
    25分
たこキムチチャーハン

たこキムチチャーハン

  • ジャンル
    韓国風
  • 1人分
    497kcal
  • 塩分
    2.8g
  • 調理時間
    20分
キャベツの重ね漬け

キャベツの重ね漬け

  • ジャンル
    和食
  • 12等分した1人分
    49kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    50分
キャベツとたこのお好み焼き風卵焼き

キャベツとたこのお好み焼き風卵焼き

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    261kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 調理時間
    15分


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