おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

かぼちゃとさつま揚げの煮もの

• ジャンル
  和食
• １人分
  232kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  36分

小松菜とさつま揚げのきんぴら風

• ジャンル
  和食
• １人分
  205kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  12分

沖縄風汁かけ元気ご飯

• ジャンル
  和食
• １人分
  424kcal
• 塩分
  3.6g
• 調理時間
  15分

あんかけうどん

• ジャンル
  和食
• １人分
  466kcal
• 塩分
  3.6g
• 調理時間
  20分

さつま揚げ入りたけのこご飯

• ジャンル
  中華
• １人分
  341kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  15分

さつま揚げのはるさめサラダ

• ジャンル
  エスニック
• 1人分
  185kcal
• 塩分
  3.9g
• 調理時間
  15分

なすとさつま揚げのさっと煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  88kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  10分

さつま揚げと春野菜のおかか炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  246kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  15分

さつま揚げのおろしあえ

• ジャンル
  和食
• １人分
  61kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  12分

秋のたっぷりみそ汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  132kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  -

小松菜とさつま揚げの煮びたし

• ジャンル
  和食
• １人分
  125kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  5分

スナップえんどうとさつま揚げの炒めもの

• ジャンル
  和食
• １人分
  159kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  15分