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帆立貝柱 >> チンゲンサイ

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種類別：［ メインのおかず｜小さなおかず｜お弁当 ］
カロリー：［ 少ない順｜多い順 ］　　塩分：［ 少ない順｜多い順 ］



チンゲンサイと帆立の炒めもの

チンゲンサイと帆立の炒めもの

  • ジャンル
    中華
  • 1人分
    190kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 調理時間
    15分
白菜と帆立のクリームスープ

白菜と帆立のクリームスープ

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    346kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 調理時間
    12分
帆立とチンゲンサイの豆乳煮

帆立とチンゲンサイの豆乳煮

  • ジャンル
    中華
  • １人分
    152kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 調理時間
    13分
帆立とチンゲンサイの中華炒め

帆立とチンゲンサイの中華炒め

  • ジャンル
    中華
  • 1人分
    206kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 調理時間
    20分


（1件〜4件）　 1


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