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しいたけ >> ほうれん草

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牛肉のスープしゃぶ雑炊

牛肉のスープしゃぶ雑炊

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    353kcal
  • 塩分
    3.4g
  • 調理時間
    25分
煮魚

煮魚

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    262kcal
  • 塩分
    3.2g
  • 調理時間
    40分
牛肉ときのこの混ぜご飯

牛肉ときのこの混ぜご飯

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    419kcal
  • 塩分
    2.5g
  • 調理時間
    25分
揚げ豆腐のきのこあんかけ

揚げ豆腐のきのこあんかけ

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    286kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 調理時間
    30分

おかず茶碗蒸し

おかず茶碗蒸し

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    301kcal
  • 塩分
    2.4g
  • 調理時間
    30分
ほうれん草としいたけのゆずあえ

ほうれん草としいたけのゆずあえ

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    22kcal
  • 塩分
    0.8g
  • 調理時間
    12分
ぶりのポン酢バターソテー

ぶりのポン酢バターソテー

  • ジャンル
    和食
  • 1人分
    342kcal
  • 塩分
    1g
  • 調理時間
    15分

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