とりのにんにくから揚げ

• ジャンル
  和食
• １人分
  414kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  33分

とりのごま風味天ぷら

• ジャンル
  和食
• １人分
  344kcal
• 塩分
  0.5g
• 調理時間
  18分

ミニから揚げのサラダ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  320kcal
• 塩分
  0.7g
• 調理時間
  20分

とり肉とグリーンピースのスープ煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  347kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  20分

とり肉ときゅうりのカレー煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  420kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  45分

とり手羽のレモン風味焼き

• ジャンル
  洋食
• １人分
  172kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  20分

とり肉のグリル焼き

• ジャンル
  洋食
• １人分
  359kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

手羽チキンピラフ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  599kcal
• 塩分
  3.2g
• 調理時間
  30分

シンプルチキンパエリャ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  640kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  40分

二色フライドチキン

• ジャンル
  洋食
• １人分
  486kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

とりのはちみつレモン焼き

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  383kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  25分

とり肉となすの中華炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  384kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  25分

ささ身のごま焼き

• ジャンル
  和食
• 1人分
  99kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  45分

ゆでどりのピーナッツソース

• ジャンル
  和食
• １人分
  432kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  25分

手羽れんこん

• ジャンル
  和食
• １人分
  301kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  16分