とり肉のみょうが炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  454kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  30分

とりから揚げのはまぐり風味

• ジャンル
  和食
• １人分
  380kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  30分

とりささ身の変わり天ぷら

• ジャンル
  和食
• １人分
  408kcal
• 塩分
  0.6g
• 調理時間
  15分

とり肉のパプリカ煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  276kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  20分

とり肉入りラタトゥイユ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  254kcal
• 塩分
  0.9g
• 調理時間
  40分

チキンソテーのバルサミコソース

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  439kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  20分

とり肉のカレー炒め

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  266kcal
• 塩分
  0.5g
• 調理時間
  20分

シンプルチキンパエリャ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  640kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  40分

とり肉のカレー炒め

• ジャンル
  洋食
• １人分
  303kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  20分

とり肉と長いものコロコロ炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  414kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  15分

とりの酢豚風

• ジャンル
  中華
• １人分
  470kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  23分

とりのナッツ炒め

• ジャンル
  中華
• 1人分
  393kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  20分

手羽とピーマンのみそ煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  556kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  28分

とり肉ときゅうりのしょうゆ炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  288kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  12分

ささ身のみそ串焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  155kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  25分