えびとねぎの酒蒸し

• ジャンル
  和食
• １人分
  184kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  12分

即席天とじ丼

• ジャンル
  和食
• １人分
  446kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  10分

中華風えび豆腐

• ジャンル
  中華
• １人分
  286kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  20分

小えびとブロッコリーの卵炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  403kcal
• 塩分
  2.6g
• 調理時間
  25分

えびの焼き餃子

• ジャンル
  中華
• １人分
  281kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  30分

アスパラガスと小エビの中華炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  318kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  30分

えびとたけのこのラーメン

• ジャンル
  中華
• １人分
  460kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  18分

豆腐のえびあん煮

• ジャンル
  中華
• １人分
  225kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

万能ねぎのチヂミ

• ジャンル
  韓国風
• 1人分
  294kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  20分

えびとれんこんの甘辛いため

• ジャンル
  和食
• １人分
  -
• 塩分
  -
• 調理時間
  20分

えびとモロヘイヤのかき揚げ

• ジャンル
  和食
• １人分
  315kcal
• 塩分
  0.7g
• 調理時間
  -

えび入りにら玉

• ジャンル
  和食
• １人分
  279kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  15分

えびとレタスの卵炒め

• ジャンル
  中華
• １人分
  239kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  20分

えびたまチリソース

• ジャンル
  中華
• １人分
  238kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  15分

えびのピリ辛ソース

• ジャンル
  中華
• １人分
  152kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  16分