鮭の具だくさんみそ汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  220kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  40分

鮭のみそ焼き

• ジャンル
  和食
• 1人分
  317kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  30分

豆腐と鮭のソテー

• ジャンル
  和食
• １人分
  220kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  20分

鮭とレタスのマヨネーズソテー

• ジャンル
  洋食
• １人分
  321kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  15分

鮭缶の香油かけ

• ジャンル
  エスニック
• １人分
  291kcal
• 塩分
  1.1g
• 調理時間
  13分

鮭の香味漬け

• ジャンル
  和食
• １人分
  167kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  18分

鮭の柚香焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  169kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  10分

鮭のわかめ蒸し

• ジャンル
  和食
• １人分
  293kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  12分

鮭の和風レンジ蒸し

• ジャンル
  和食
• 1人分
  171kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  15分

鮭のムニエルごぼうきのこソース

• ジャンル
  洋食
• １人分
  268kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  18分

中華風鮭のから揚げ

• ジャンル
  中華
• １人分
  240kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  18分

鮭のコチュジャン焼き

• ジャンル
  韓国風
• １人分
  209kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  17分