おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

新じゃがのうま煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  381kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  35分

牛肉といんげんのくたくた煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  252kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  17分

こんにゃくと牛肉のみそがらめ

• ジャンル
  和食
• １人分
  159kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  30分

冷やししゃぶしゃぶ

• ジャンル
  和食
• １人分
  206kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  25分

切り干し大根のシャキシャキサラダ

• ジャンル
  和食
• １人分
  129kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  25分

まいたけとごぼうの牛肉巻き

• ジャンル
  和食
• １人分
  325kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  15分

牛肉とれんこんのから揚げ

• ジャンル
  和食
• １人分
  371kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  20分

ねぎ肉豆腐

• ジャンル
  和食
• １人分
  300kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  15分

牛肉とれんこんの炒めもの

• ジャンル
  和食
• １人分
  316kcal
• 塩分
  1.1g
• 調理時間
  20分

牛肉のみそ炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  344kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  25分

トマト牛しゃぶ

• ジャンル
  和食
• １人分
  232kcal
• 塩分
  0.6g
• 調理時間
  15分

牛肉の串フライ

• ジャンル
  和食
• １人分
  510kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  25分

もち入りごぼうスープ

• ジャンル
  和食
• １人分
  264kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  25分

れんこんと牛肉のからし炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  325kcal
• 塩分
  0.8g
• 調理時間
  13分

牛肉とさつまいもの甘辛炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  346kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  20分