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豆類 >> しめじ

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種類別：［ メインのおかず｜小さなおかず｜お弁当 ］
カロリー：［ 少ない順｜多い順 ］　　塩分：［ 少ない順｜多い順 ］



とり肉のソテー和風カレーソース

とり肉のソテー和風カレーソース

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    319kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 調理時間
    30分
高野豆腐と肉巻きいんげんの煮もの

高野豆腐と肉巻きいんげんの煮もの

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    246kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 調理時間
    25分
たらの和風ホイル焼き

たらの和風ホイル焼き

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    102kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 調理時間
    20分
とり肉といんげんの治部煮

とり肉といんげんの治部煮

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    374kcal
  • 塩分
    2.4g
  • 調理時間
    30分

焼き厚揚げと絹さやのおかかあえ

焼き厚揚げと絹さやのおかかあえ

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    184kcal
  • 塩分
    0.6g
  • 調理時間
    20分
コンビーフと野菜の炒めサラダ

コンビーフと野菜の炒めサラダ

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    226kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    10分
厚揚げとツナのチャンプルー風

厚揚げとツナのチャンプルー風

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    267kcal
  • 塩分
    1.5g
  • 調理時間
    8分
フライパン蒸しずし

フライパン蒸しずし

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    489kcal
  • 塩分
    1.3g
  • 調理時間
    15分

きのことトマトのスープ

きのことトマトのスープ

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    85kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -
押し麦入り具だくさんミネストローネ

押し麦入り具だくさんミネストローネ

  • ジャンル
    洋食
  • １人分
    264kcal
  • 塩分
    1g
  • 調理時間
    -

（1件〜10件）　 1


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