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もやし >> もめん豆腐

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種類別：［ メインのおかず｜小さなおかず｜お弁当 ］
カロリー：［ 少ない順｜多い順 ］　　塩分：［ 少ない順｜多い順 ］



もやしと豚肉のチャンプルー

もやしと豚肉のチャンプルー

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    382kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 調理時間
    20分
豆腐とコンビーフのチャンプルー

豆腐とコンビーフのチャンプルー

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    312kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 調理時間
    20分
豆腐ととうもろこしのバターみそ汁

豆腐ととうもろこしのバターみそ汁

  • ジャンル
    和食
  • １人分
    190kcal
  • 塩分
    3.6g
  • 調理時間
    5分
豆腐ソテーのもやしあん

豆腐ソテーのもやしあん

  • ジャンル
    中華
  • 1人分
    220kcal
  • 塩分
    1.7g
  • 調理時間
    20分

豆腐とえびの塩炒め

豆腐とえびの塩炒め

  • ジャンル
    中華
  • 1人分
    347kcal
  • 塩分
    1.2g
  • 調理時間
    20分

（1件〜5件）　 1


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