とり肉と大根の雑炊

• ジャンル
  和食
• １人分
  698kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  35分

五目あんかけがゆ

• ジャンル
  和食
• １人分
  360kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  25分

にんじん混ぜご飯

• ジャンル
  和食
• 1人分
  409kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  25分

にんじんのおいなりさん

• ジャンル
  和食
• １人分
  569kcal
• 塩分
  3.8g
• 調理時間
  45分

絹さやの卵どんぶり

• ジャンル
  和食
• １人分
  512kcal
• 塩分
  3g
• 調理時間
  10分

シンプルチキンパエリャ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  640kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  40分

とり肉ときのこのドリア

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  587kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  25分

とり肉の炒め煮とホットサラダ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  550kcal
• 塩分
  2.4g
• 調理時間
  20分

あんかけ卵チャーハン

• ジャンル
  中華
• １人分
  672kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  30分

中華風炊き込みご飯

• ジャンル
  中華
• １人分
  383kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  30分

中華風チキンライス

• ジャンル
  中華
• 1人分
  714kcal
• 塩分
  3.1g
• 調理時間
  40分

菜飯（セーファン）汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  302kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

五穀雑炊

• ジャンル
  和食
• １人分
  232kcal
• 塩分
  0.6g
• 調理時間
  40分

とり肉の照り煮丼

• ジャンル
  和食
• １人分
  690kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  -

親子丼

• ジャンル
  和食
• １人分
  739kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -