おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

鮭の混ぜずし

• ジャンル
  和食
• １人分
  524kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  25分

鮭のレモン照り焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  194kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  25分

鮭とこんにゃくのパッと煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  182kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  25分

鮭の親子そば

• ジャンル
  和食
• １人分
  550kcal
• 塩分
  3.6g
• 調理時間
  20分

枝豆と鮭の混ぜご飯

• ジャンル
  和食
• １人分
  489kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  15分

鮭のしょうゆ風味焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  473kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  20分

鮭の粕汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  183kcal
• 塩分
  3.4g
• 調理時間
  35分

鮭つけ焼きゆず風味

• ジャンル
  和食
• １人分
  169kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  35分

変わり白あえ

• ジャンル
  和食
• １人分
  246kcal
• 塩分
  3g
• 調理時間
  25分

鮭の変わり照り焼き

• ジャンル
  和食
• 1人分
  243kcal
• 塩分
  1.6g
• 調理時間
  20分

鮭のわさびマヨのせ

• ジャンル
  和食
• 1人分
  178kcal
• 塩分
  1.2g
• 調理時間
  30分

鮭のみそ焼き

• ジャンル
  和食
• 1人分
  317kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  30分

桜葉ずし

• ジャンル
  和食
• 1人分
  349kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  90分

鮭のホイル焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  150kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  20分

鮭のごま焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  382kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  18分