そうめんチャンプルー

• ジャンル
  和食
• １人分
  594kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  25分

モロヘイヤのホットサラダ

• ジャンル
  中華
• １人分
  312kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  20分

皿うどん

• ジャンル
  中華
• １人分
  541kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  35分

大根と油揚げのサラダ

• ジャンル
  和食
• １人分
  208kcal
• 塩分
  1.1g
• 調理時間
  23分

大根のかす汁

• ジャンル
  和食
• １人分
  244kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  15分

沢煮椀風スープ

• ジャンル
  和食
• １人分
  109kcal
• 塩分
  -
• 調理時間
  -

せりの豚きのこ炒めのっけ

• ジャンル
  中華
• １人分
  211kcal
• 塩分
  0.7g
• 調理時間
  10分

豚肉の豆板醤煮

• ジャンル
  中華
• １人分
  240kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  16分

あんかけ焼きそば

• ジャンル
  中華
• １人分
  564kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  15分