かきのみそ鍋

• ジャンル
  和食
• 1人分
  299kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  15分

かきのちゃんちゃん焼き

• ジャンル
  和食
• 1人分
  155kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  15分

かきのくわ焼き

• ジャンル
  和食
• 1人分
  160kcal
• 塩分
  1.3g
• 調理時間
  15分

かきと豆腐の揚げ団子

• ジャンル
  和食
• １人分
  351kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  18分

かきと豆腐のオイスターソース煮

• ジャンル
  中華
• １人分
  280kcal
• 塩分
  3.1g
• 調理時間
  20分

かきの天津丼

• ジャンル
  中華
• １人分
  583kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  30分

かきと長ねぎの和風炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  162kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  12分

かきの治部煮風

• ジャンル
  和食
• １人分
  82kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  12分

かきとカリフラワーの炒めもの

• ジャンル
  和食
• １人分
  181kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  15分

かきの洋風炊き込みご飯

• ジャンル
  洋食
• １人分
  490kcal
• 塩分
  2.6g
• 調理時間
  45分

かきとチンゲンサイの炒めもの

• ジャンル
  中華
• 1人分
  209kcal
• 塩分
  3.1g
• 調理時間
  25分