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えび >> あさり

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魚介の洋風炊き込みご飯

魚介の洋風炊き込みご飯

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    583kcal
  • 塩分
    3.7g
  • 調理時間
    50分
シーフードカレー

シーフードカレー

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    655kcal
  • 塩分
    1.9g
  • 調理時間
    25分
パスタのパエリャ

パスタのパエリャ

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    562kcal
  • 塩分
    1.3g
  • 調理時間
    40分
ブイヤベース風

ブイヤベース風

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    222kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 調理時間
    30分

ブイヤベース風魚介のトマト煮

ブイヤベース風魚介のトマト煮

  • ジャンル
    洋食
  • 1人分
    327kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -
海鮮蒸し

海鮮蒸し

  • ジャンル
    中華
  • 1人分
    178kcal
  • 塩分
    2.6g
  • 調理時間
    15分
ペスカトーレ

ペスカトーレ

  • ジャンル
    イタリアン
  • 1人分
    652kcal
  • 塩分
    3.4g
  • 調理時間
    -
スパゲッティペスカトーレ

スパゲッティペスカトーレ

  • ジャンル
    イタリアン
  • 1人分
    626kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -

春の魚介トマトスパゲッティ

春の魚介トマトスパゲッティ

  • ジャンル
    イタリアン
  • 1人分
    604kcal
  • 塩分
    3.9g
  • 調理時間
    -
海の幸と山の幸のフェットチーネ

海の幸と山の幸のフェットチーネ

  • ジャンル
    イタリアン
  • 1人分
    -
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -
海の幸ピザ

海の幸ピザ

  • ジャンル
    イタリアン
  • 2等分した1人分
    607kcal
  • 塩分
    -
  • 調理時間
    -

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