おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

キムチ風味オムレツ

• ジャンル
  和食
• １人分
  304kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  15分

和風オムレツ

• ジャンル
  和食
• 1人分
  345kcal
• 塩分
  1.5g
• 調理時間
  20分

おかひじきのオムレツ

• ジャンル
  和食
• １人分
  234kcal
• 塩分
  0.9g
• 調理時間
  15分

あさりとコーンのオムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  239kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

じゃがいもとブロッコリーオムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  579kcal
• 塩分
  0.9g
• 調理時間
  30分

ツナのカラフルオムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  418kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  15分

カラフルオムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  361kcal
• 塩分
  2.1g
• 調理時間
  20分

ひき肉とにらオムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  477kcal
• 塩分
  0.8g
• 調理時間
  20分

ふわふわオムレツ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  464kcal
• 塩分
  1.9g
• 調理時間
  20分

オープンオムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  419kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  20分

シーフード揚げオムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  275kcal
• 塩分
  1.8g
• 調理時間
  15分

鮭のスペイン風オムレツ

• ジャンル
  洋食
• １人分
  644kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  25分

中華風オムレツ

• ジャンル
  中華
• １人分
  513kcal
• 塩分
  3.1g
• 調理時間
  20分

スペイン風オムレツ

• ジャンル
  和食
• １人分
  409kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

和風オムレツ

• ジャンル
  和食
• 1人分
  199kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  15分