おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】

いかとピーマンの炒めもの

• ジャンル
  和食
• 1人分
  207kcal
• 塩分
  1.7g
• 調理時間
  20分

ピーマンのかき揚げ

• ジャンル
  和食
• 1人分
  402kcal
• 塩分
  0.2g
• 調理時間
  25分

ピーマンとなすのみそ炒め

• ジャンル
  和食
• １人分
  296kcal
• 塩分
  2g
• 調理時間
  25分

肉詰めピーマンの甘辛煮

• ジャンル
  和食
• １人分
  324kcal
• 塩分
  2.9g
• 調理時間
  30分

豚肉入りピーマンの鍋しぎ

• ジャンル
  和食
• １人分
  293kcal
• 塩分
  2.3g
• 調理時間
  9分

ピーマンの肉詰めケチャップ味

• ジャンル
  洋食
• １人分
  440kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  40分

セロリと赤ピーマンのラタトゥイユ

• ジャンル
  洋食
• 1人分
  292kcal
• 塩分
  1g
• 調理時間
  30分

ツナ詰めピーマンのケチャップ煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  470kcal
• 塩分
  3.3g
• 調理時間
  40分

鮭とピーマンのトマト煮

• ジャンル
  洋食
• １人分
  257kcal
• 塩分
  2.7g
• 調理時間
  40分

牛肉とピーマンの炒めもの

• ジャンル
  中華
• １人分
  285kcal
• 塩分
  2.2g
• 調理時間
  15分

肉団子のピーマンあんかけ

• ジャンル
  中華
• １人分
  487kcal
• 塩分
  2.5g
• 調理時間
  35分

牛肉とピーマンの細切り炒め風

• ジャンル
  中華
• １人分
  168kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  12分

豚肉とピーマンの炒めもの

• ジャンル
  中華
• １人分
  314kcal
• 塩分
  2.8g
• 調理時間
  18分

とり肉とピーマンの南国風炒め

• ジャンル
  エスニック
• １人分
  315kcal
• 塩分
  1.4g
• 調理時間
  20分

豚肉とピーマンのレモンジンジャー焼き

• ジャンル
  和食
• １人分
  367kcal
• 塩分
  0.9g
• 調理時間
  10分