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ヘルシーで、自然な甘さ
ピーチヨーグルトゼリー
■材料(４人分)
- ドリンクヨーグルト（プレーン）…600ml
- 牛乳…70ml
- 粉ゼラチン…５〜７g
- 白桃缶…１缶
■下準備
１
耐熱容器に水大さじ２を入れ、粉ゼラチンをふり入れてふやかす。 |
2
白桃の汁けをきり、ざく切りにする。
■作り方
1
ゼラチンを電子レンジで約30秒加熱して溶かす。
2
ボウルに牛乳、ゼラチンを入れて混ぜ、ヨーグルトを加えてなめらかに混ぜる。
3
ボウルを氷水に当てて冷やし固める。白桃を散らして大きく混ぜ、器に盛って好みでミントを飾る。
■料理データ
- カロリー（１人分） 167kcal
■難易度
★☆☆
■こんなシーンにおすすめ
- 普段のおやつ・デザート
- 簡単おやつ
- 冷たいデザート
調理：春山みどり
撮影：貝塚隆
レシピID：K10010
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