1オレンジは飾り用に輪切り２〜３枚を残し、果肉を取り出す。出た果汁とともにミキサーに入れる。 2バナナを一口大に切ってミキサーに加え、なめらかにかくはんする。 3牛乳、はちみつ、レモン汁を加えてなめらかにかくはんする。グラスに注ぎ入れ、オレンジを飾る。