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口当たりのいいふるふる感

グレープフルーツのプリン

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グレープフルーツのプリン

材料(4人分)

  • グレープフルーツ…1個
  • 卵…2個
  • 卵黄…1個分
  • 牛乳…200ml
  • グラニュー糖…40g
  • バニラビーンズ…1/2本(またはバニラエッセンス少々)
  • カラメルソース
  • ・グラニュー糖…30g
  • ・水…大さじ1
  • ・湯…大さじ2

下準備

浅めの耐熱容器にバター(分量外)を薄くぬり、冷蔵庫で冷やす。

2

湯を沸かす。

3

オーブンを160℃に予熱する。


作り方

1

グレープフルーツは皮を白い部分ごと厚めにむき、果肉を1房ずつはずし、残りを絞って果汁を1/4カップ分とる。

2

小鍋にバニラビーンズと牛乳を入れ、弱火で温める。バニラエッセンスを使う場合は、3でプリン液をこす前に加える。

3

ボウルに卵、卵黄、グラニュー糖を入れて泡立て器でよくすり混ぜる。果汁を加えて混ぜ、2の牛乳を少しずつ加えながら混ぜ、万能こし器でこす。

4

耐熱容器の八分目まで流し入れ、グレープフルーツの果肉を並べる。


5

オーブンの天板にのせて1.5cm深さに湯を張り、20〜25分蒸し焼きにする。

6

カラメルソースを作る。耐熱容器にグラニュー糖と水を入れ、ラップをかけて電子レンジで3分〜3分30秒加熱する。ラップをはずして湯を少しずつ加えながら混ぜる。

7

プリンの粗熱がとれたらカラメルソースをかけ、冷蔵庫で冷やす。


■料理データ

  • カロリー(1人分) 228kcal

■難易度

★★

■こんなシーンにおすすめ

  • 普段のおやつ・デザート

調理:渡辺有子
撮影:今清水隆宏
レシピID:K10057






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