おかず、お弁当、料理のレシピはレタスクラブネット
おかず、お弁当、料理のレシピは【レタスクラブネット】
TOP >> レシピ >> ヨーグルトドリンク
市販のジュースがヘルシーなドリンクに！
ヨーグルトドリンク
■材料(各４人分)
- グレープヨーグルト
- ・グレープジュース(果汁100％)…400ml
- ・プレーンヨーグルト…400ml
- キャロットヨーグルト
- ・キャロットジュース…300ml
- ・プレーンヨーグルト…500ml
- ・はちみつ…適宜
■作り方
1
それぞれ、ジュースとヨーグルトをなめらかに混ぜる。
2
キャロットヨーグルトの場合ははちみつを加えて混ぜ、それぞれをグラスに注ぎ入れる。
・グレープヨーグルト１人分→116kcal ・キャロットヨーグルト１人分→182kcal
■料理データ
- カロリー（キャロットヨーグルト１人分） 182kcal
■難易度
★☆☆
■こんなシーンにおすすめ
- 普段のおやつ・デザート
- 簡単おやつ
調理：重野佐和子
撮影：公文美和
レシピID：K10124
レシピのことならレタスクラブネット Copyright© KADOKAWA SSCommunications Inc. All Rights Reserved.